Männergymnastik II

Übungsleiter Burkhard Bracht - Tel. 05703/3948

Seit 2005 besteht diese Gruppe, zumeist aus ehemaligen Handballspielern.

Ziel ist es, auch nach dem aktiven Handballspielen die allgemeine Fitness und Beweglichkeit zu erhalten. Nach einem Aufwärmteil werden gezielte Kräftigungs- und Dehnübungen für alle Muskelgruppen gemacht.

Natürlich darf der Spaß und die Geselligkeit auch in dieser Gruppe nicht fehlen!