Männergymnastik I

Übungsleiter Klaus Gerling - Tel. Tel. 05703/9201-0

Hier kann man viele ehemalige Handballer finden, die sich auch weiterhin fithalten wollen.
Aber auch "Neuzugänge" ohne sportliche Vorbildung sind gern gesehen.
Es soll schon vorgekommen sein, dass der eine oder andere erstaunt festgestellt hat,
wo überall Muskeln sitzen!
Deren Existenz hat ihm Übungsleiter Klaus Gerling dann durch entsprechende Übungen  bewusst gemacht.
Nach einem Aufwärmteil geht es an Gymnastik mit oder ohne Kleingeräte. Ziel ist, die  allgemeine Fitness und Beweglichkeit zu erhalten und zu verbessern.
Jeder kann teilnehmen!